Mẹo để làm việc thoải mái hơn trước máy tính vào ban đêm - video hướng dẫn

Xin chào các bạn, trong hướng dẫn hôm nay, chúng ta sẽ nói về việc điều chỉnh độ sáng và màu sắc tự động cho bất kỳ màn hình nào. Tôi chắc rằng có nhiều người hâm mộ của trang web dành nhiều thời gian trước máy tính vào ban đêm. Vâng, các màn hình được thiết kế để có màu sắc sống động và độ sáng mạnh để trực quan hóa một cách sống động và đẹp nhất có thể các yếu tố được hiển thị trên chúng. Càng xa càng tốt. Vào ban ngày trời nắng, ánh sáng mạnh trong phòng và sau đó để hình dung rất rõ những gì được hiển thị trên màn hình, chúng lần lượt để không bị đưa vào "bóng tối" của ánh sáng ban ngày có ánh sáng mạnh và màu sắc sống động nhất có thể.
Về cơ bản nó đi từ ý tưởng rằng con người ở phía trước của một máy tính làm việc theo ngày. Ngày được thực hiện để làm việc vào ban đêm để nghỉ ngơi.
Nếu nhà sản xuất đã điều chỉnh màn hình để thích ứng với nhu cầu của chúng tôi bởi ngày, họ đã làm như thế và nếu chúng tôi sử dụng máy tính rất nhiều vào ban đêm.
Nói cách khác, môi trường đang thay đổi, ngoài trời đêm, ánh sáng không đủ mạnh để "che" màn hình, mắt mệt mỏi hơn và sẽ nghỉ ngơi nhưng màn hình không may không thích ứng với chế độ ban đêm và nó vẫn sáng và rực rỡ như ngày không ổn chút nào. Vào ban đêm, đôi mắt đã mệt mỏi, chúng dễ bị tổn thương hơn, chúng trở nên nhạy cảm hơn, điều đó có nghĩa là việc đứng trước một màn hình rất sáng và rực rỡ vào ban đêm, gây hại cho mắt chúng ta rất nhiều.
May mắn cho những người dành đêm trên kết thúc trước một máy tính có F.lux, phần mềm sẽ tự động điều chỉnh độ sáng màn hình và màu sắc vì vậy họ sẽ đi ra không phải là rất phiền hà và có hại cho đôi mắt . F.lux chạy trên bất kỳ hệ điều hành: Windows, Linux, Mac OS, iPhone, iPad. Nó đủ để tải về thực thi, để cài đặt F.lux, để giới thiệu vị trí của chúng tôi (thành phố) và nó sẽ biết khi đó là ngày và đêm để tự động điều chỉnh nhiệt độ màu và độ sáng của màn hình. Nếu bạn sử dụng phần mềm đặc biệt mà bạn cần phải làm việc với độ chính xác màu sắc (phần mềm để chỉnh sửa ảnh hoặc video) F.lux có tùy chọn để tắt cho một điều chỉnh giờ làm cho nó vào màu sắc và độ sáng. Ngoài ra, nếu bạn đang thực sự làm phiền bởi những điều chỉnh quyết liệt thực hiện bởi F.lux bạn có hai mức độ điều chỉnh: Halogen (làm giảm đáng kể màu sắc và độ sáng) hoặc đèn huỳnh quang (giảm màu sắc và độ sáng thấp nhất). Bạn luôn có thể thay đổi vị trí nếu bạn đi du lịch thường xuyên hoặc bạn có thể chọn để thoát dứt khoát từ các ứng dụng có nghĩa là nó sẽ hủy bỏ bất kỳ điều chỉnh thực hiện cho nó nhưng họ sẽ được bôi lại sau khi khởi động F.lux
Nói cách khác, nếu bạn dành nhiều thời gian trước màn hình vào ban đêm, ứng dụng F.lux là "phải có", một ứng dụng không nên thiếu trong khay hệ thống của bạn. Tôi muốn thấy trong tương lai các nhà sản xuất màn hình cũng đang nghĩ về người dùng sử dụng máy tính vào ban đêm, nên có hai nút như "mod ngày" (trong đó chúng tôi đã đặt mức độ sáng và màu cao hơn) và " chế độ ban đêm (trong đó chúng ta có độ sáng và màu sắc thấp). Tôi chắc chắn rằng nhiều người dùng muốn tìm thấy trên thị trường một màn hình như vậy có thể dễ dàng thích nghi với nhu cầu và môi trường làm việc. Điều đó đang được nói, tôi mời bạn xem video hướng dẫn để xem chính xác cách sử dụng F.lux và cách chúng ta có thể thiết lập độ mờ tự động của màu sắc và độ sáng của màn hình vào ban đêm.

Hãy nhớ rằng, nếu bạn có ý kiến, khiếu nại hoặc thêm này không ngần ngại để viết trong hòm thư, de-còn nếu bạn gặp các ý kiến ​​hộp một người sử dụng có vấn đề và bạn có thể giúp anh ta, đừng ngần ngại để làm điều đó, cách duy nhất chúng ta có thể làm nơi này tốt hơn, xem các ý kiến ​​hộp!
Trên ô nhận xét cố gắng để có được một chút về vấn đề này để du khách khác có thể cung cấp một hướng dẫn + ý kiến ​​bình luận liên quan có thể được hỗ trợ thêm cho các lỗi người dùng, hoặc mong muốn tìm hiểu.
Trước khi đặt câu hỏi hãy tìm trong các ý kiến ​​lâu đời nhất, hầu hết các lần đó đã trả lời câu hỏi của bạn.
Sử dụng nhiều loại ở phía trên cùng của trang web và các công cụ tìm kiếm từ góc phải để nhanh chóng có được những gì bạn quan tâm, chúng tôi có hơn hướng dẫn 800 mà bao gồm hầu như tất cả các thể loại phần mềm, chúng tôi đã nhận ra, tôi bạn chỉ cần có để tìm kiếm cho họ và xem chúng.

Hướng dẫn sử dụng videotutorial.ro

Search Engine.
Nếu ví dụ bạn có một vấn đề với Yahoo Messenger, bạn có thể nhập về công cụ tìm kiếm của chúng tôi như Yahoo, Mess, Messenger, id mess, multimess vấn đề tin nhắn, lỗi tin nhắn, vv, bạn sẽ thấy rằng bạn sẽ có một sự lựa chọn.

Danh sách.
Nếu bạn sử dụng danh mục thả xuống, họ thấy thanh theo các hạng mục Trang chủ: Văn phòng, Đồ họa-Thiết kế, phần cứng, Internet, đa phương tiện, an ninh, hệ thống, lưu trữ, sao lưu, theo các chuyên mục được tổ chức phân loại và phụ phụ -categorii, đó là một bộ lọc chính xác hơn. Để tìm một cái gì đó liên quan đến Yahoo Messenger bằng cách sử dụng loại bạn có thể dẫn các hạng mục:InternetSẽ mở tiểu thể loại khác mà bạn chọn Voice-Trò chuyệnTừ đó bạn có thể đi vào các tiểu thể loại YahooCuối cùng, với các bộ lọc này sẽ đến vào một trang nơi các mặt hàng chỉ liên quan đến Yahoo Messenger hoặc Yahoo Mail.

Lưu trữ.
trên văn khố Bạn có thể tìm thấy tất cả các hướng dẫn của chúng tôi được tổ chức ngày đẹp saptameni, tháng và năm.
Tất cả mọi thứ là hợp lý, chỉ cần làm theo các logic.

Thưởng thức!

Adrian...... ..linux.videotutorial.ro

Lấy Flash Player để xem video.


Hướng dẫn liên quan



về Adrian

thông tin Flemish và kiến ​​thức, tôi thích tất cả mọi thứ về nghệ thuật và chia sẻ kiến ​​thức của tôi với niềm vui lớn. Những người hiến thân cho người khác sẽ mất bản thân nhưng hữu ích, để lại một cái gì đó hữu ích đồng loại. Tôi được hưởng đặc quyền này, tôi sẽ không bao giờ nói "không biết", nhưng "chưa biết"!

Nhận xét

  1. alex008 anh ấy nói

    Có thể do thay đổi đột ngột hoặc mắt tôi quá nhạy cảm… nhưng tác động này khiến tôi mệt mỏi hơn

  2. Sorin Chiran anh ấy nói

    Cảm ơn Adrian tôi cần thiết với tôi ngày 2 trước đây bạn đã nói chuyện về chủ đề này :) (ít nhất 2 ngày trước)

  3. Sorin Chiran anh ấy nói

    Cảm ơn bạn thấy rằng bạn giữ lời của chúng tôi cảm ơn! :)

  4. Bogdan C. anh ấy nói

    Cảm ơn lời khuyên! May mắn là tôi có một màn hình cho phép tôi dễ dàng cấu hình màu sắc, độ tương phản vv ..

  5. YosCosmin anh ấy nói

    Sự khác biệt được đặc biệt cảm thấy ngay rằng tôi quen với việc ngủ và 4 đêm đứng để làm việc trên máy tính. Nếu bạn có thể trình bày tương lai và các phần mềm khác giúp bảo vệ quan điểm. Một lần nữa cảm ơn rất nhiều!

  6. Nelu Gherghisan anh ấy nói

    Cảm ơn đã hướng dẫn. Rất hữu ích.

  7. Ê-li anh ấy nói

    Tôi sở hữu một sản phẩm LG dõi 24 inch và nó đã được xây dựng trong bộ cảm biến ánh sáng tự động điều chỉnh độ sáng màn hình

  8. Ionut Hw anh ấy nói

    Chương trình này có nhiều hơn để làm với "chất lượng giấc ngủ" hơn với việc bảo vệ đôi mắt, điều đó không làm mờ màn hình ở tất cả, nhưng sự phát xạ của ánh sáng màu xanh. (Như đã thấy trong giao diện và phần mềm)
    Ánh sáng màu xanh đặc biệt có hại cho não như có một bước sóng thấp hơn (446 - nanomet 477) so với ánh sáng màu đỏ dẫn đến sự tiết hormone melatonin nghèo nhất.
    Hormone này được tiết ra bởi một tuyến giữa hai bán cầu não và có nhiệm vụ điều hòa “đồng hồ sinh học” của mỗi cá nhân. Việc tiết ra lượng melatonin tối ưu xảy ra vào ban đêm, trong bóng tối, nhưng tiếp xúc với bảng phát ra ánh sáng xanh vào buổi tối sẽ dẫn đến giảm bài tiết => mệt mỏi, giảm khả năng tập trung và các tình trạng nghiêm trọng khác (xảy ra trong trung và dài hạn). Lời giải thích là ánh sáng "chạm" vào các thụ thể cảm quang trong võng mạc, và các xung thần kinh do tuyến nhận được sẽ ngừng tiết ra. Do đó, chương trình làm giảm sự phát ra ánh sáng xanh sau khi mặt trời lặn và đưa nó trở lại bình thường vào lúc mặt trời mọc.

    bảng đèn LED phát ra gấp đôi số lượng của ánh sáng màu xanh so với các màn hình CRT (đèn huỳnh quang). tiết kiệm năng lượng cũng mệt mỏi cơ thể rất nhiều lý do tương tự.
    Đối với cùng một lý do, hệ thống chiếu sáng dưới nước, hầm ngầm, vv phát ra ánh sáng màu đỏ.

  9. Sorin Chiran anh ấy nói

    Ê-li:
    Tôi sở hữu một sản phẩm LG dõi 24 inch và nó đã được xây dựng trong bộ cảm biến ánh sáng tự động điều chỉnh độ sáng màn hình

    Tôi cũng có một màn hình 23 ′ Horizon, giống như của bạn, có cảm biến nhưng có vẻ "tự nhiên" hơn để điều chỉnh luồng của nó. Như Adrian đã nói, phần mềm này cố gắng mang lại cho chúng ta ánh sáng đèn "tự nhiên".

  10. Nelu Gherghisan anh ấy nói

    Chương trình rất hữu ích. Cám ơn rất nhiều.

  11. Rất tốt hướng dẫn! Tôi có một sự tò mò có thể bỏ cấm Facebook vì vậy chúng tôi có thể gửi yêu cầu kết bạn vì vậy nếu bạn có thể làm cho ngay cả một hướng dẫn sẽ là ok!

  12. Lucian anh ấy nói

    Xin chào Adrian hướng dẫn tốt, tôi học được rất nhiều từ khi tôi phát hiện ra videotutoriale.ro, cảm ơn bạn, tôn trọng của tôi với bạn và tất cả mọi người trong nhóm của bạn.

  13. Bogdan anh ấy nói

    Bạn đang ở Oradea?

  14. AdrianGudus anh ấy nói

    Ionut Hw:
    Chương trình này liên quan nhiều đến "chất lượng giấc ngủ" hơn là bảo vệ mắt, tức là nó hoàn toàn không làm giảm độ sáng của màn hình, mà là phát ra ánh sáng xanh. (như đã thấy trong giao diện phần mềm) Ánh sáng xanh đặc biệt có hại cho não vì có bước sóng ngắn hơn (446 - 477 nanomet) so với ánh sáng đỏ, nó dẫn đến việc tiết hormone melatonin kém hơn. do một tuyến nằm giữa hai bán cầu não tiết ra và có nhiệm vụ điều hòa “đồng hồ sinh học” của mỗi cá nhân. Việc tiết ra lượng melatonin tối ưu xảy ra vào ban đêm, trong bóng tối, nhưng việc tiếp xúc trước bảng phát ra bức xạ ánh sáng xanh vào buổi tối sẽ dẫn đến giảm tiết => mệt mỏi, giảm khả năng tập trung và các tình trạng nghiêm trọng khác (xảy ra trong trung và dài hạn). Lời giải thích là ánh sáng "chạm" vào các thụ thể cảm quang trong võng mạc, và các xung thần kinh do tuyến nhận được sẽ ngừng tiết ra. Do đó, chương trình làm giảm sự phát ra ánh sáng xanh sau khi mặt trời lặn và đưa nó trở lại bình thường vào lúc mặt trời mọc.

    bảng đèn LED phát ra gấp đôi số lượng của ánh sáng màu xanh so với các màn hình CRT (đèn huỳnh quang). tiết kiệm năng lượng cũng rất mệt mỏi của cùng một lý do tương tự cơ thể motiv.Din, hệ thống chiếu sáng dưới nước, hầm ngầm, vv phát ra ánh sáng màu đỏ.

    Cảm ơn lời giải thích tốt đẹp, rất thú vị và cũng giải thích. Thật không may, chúng tôi không và bác sĩ có thể và có tay nghề cao trong lĩnh vực CNTT ...

  15. Andrew anh ấy nói

    Sử dụng chương trình hơn một năm, và không thấy sự khác biệt giữa các halogen trong đêm 6400K và ngày. Tôi khuyên bạn nên sử dụng nó nhiều hơn một tháng và sau đó nói cho dù bạn có thích hay không. Và những người khác đã đề nghị chương trình này nhưng sau một ngày họ xoá hoàn toàn cho những người mà họ không thích!

    Ai đã không sử dụng chương trình để xem một màu sắc cam trong đêm, nhưng một tuần hoặc tháng sẽ không làm phiền bạn.

  16. Hướng dẫn thú vị. Tôi cũng gặp khó khăn với màn hình. Nhiều năm trước, tôi bắt đầu với màn hình 14 inch và tôi tiếp tục tăng lên một hoặc hai năm đường chéo (17,19,22 tất cả LCD và sau đó là 27led). Sau một vài tuần với Samsung 27 ″ LED (22 năm trước) Tôi bắt đầu gặp vấn đề khi di chuyển từ ngang sang dọc (tôi có cảm giác chóng mặt trong vài giây). Không bác sĩ nào phát hiện ra vấn đề. Một người bạn khi nhìn thấy màn hình đã nói rằng tôi có vấn đề với anh ấy. trở lại màn hình LCD asus XNUMX inch và các vấn đề đã biến mất sau một vài ngày.
    Vì vậy, cẩn thận kích thước và loại màn hình.

  17. Ionut Hw anh ấy nói

    AdrianGudus: Cảm ơn lời giải thích tốt đẹp, rất thú vị và cũng giải thích. Thật không may, chúng tôi không và bác sĩ có thể và có tay nghề cao trong lĩnh vực CNTT ...


    Với niềm vui! Tôi không có tiếp tuyến với y học, tôi học khóa học này trong vật lý ở trường đại học.
    Những gì bạn thể hiện trong hướng dẫn của những gì nó sẽ thuyết phục người dùng sử dụng f.lux.

  18. Andrew anh ấy nói

    hướng dẫn rất hữu ích
    Cảm ơn bạn rất nhiều!

  19. AdrianGudus anh ấy nói

    Ionut Hw: Với niềm vui! Tôi không có tiếp tuyến với y học, tôi học khóa học này trong vật lý ở trường đại học.
    Những gì bạn thể hiện trong hướng dẫn của những gì nó sẽ thuyết phục người dùng sử dụng f.lux.

    Mặc dù tôi là vật lý Olympic (và sinh học nói chung), tôi đã không đi (không may) cho đến nay, nó đã bắt đầu khi tôi lớn để thích và dễ dàng CNTT dễ dàng chúng ta đã từ bỏ niềm đam mê của mình đối với vật lý

  20. Calin anh ấy nói

    ứng dụng dap là util.si tôi thực hiện một dấu ngoặc ở 2005 được khá nhiều máy tính và tôi gặp khó khăn khi nhìn thấy và không đeo kính. phụ thuộc rất nhiều vào cách nhạy cảm f e fication mắt và làm thế nào nó ảnh hưởng đến ánh sáng. Tôi có thể nói rằng tôi là năm 27 cụ thể là gần như thấy Stas.

  21. Điều thú vị là, phần mềm này nhưng tốt cùng một lúc. xin chúc mừng Adriane cho video này. Bravoooooooo. Tôi cũng không có vấn đề với mắt, chắc chắn tôi sẽ đưa chương trình này và tôi sẽ cài đặt.

  22. hello! Xin Adrian Cristi hoặc để thực hiện một hướng dẫn tốt đẹp về hình ảnh! Pls album 3d

  23. Hi Adrian,
    hướng dẫn rất đẹp, xin chúc mừng và cảm ơn bạn!
    Tôi phát hiện ra rằng tôi làm việc dễ dàng hơn nhiều nếu tôi làm phông nền RGB đen (0,0,0). Nếu tôi đặt một hình nền, tôi nhận thấy rằng đôi mắt của tôi chạy, bởi vì tôi thu hút sự chú ý.
    Tôi đã cố gắng dụ và pdf tài liệu mà mình đọc chúng tự động đặt một nền tối, và rằng sẽ giúp.
    Câu hỏi của tôi là:
    1) được hình thành như LCD màu đen? Tôi biết rằng CRT là một sự kết hợp của RGB bão hòa; Tuy nhiên, LCD, cảm thấy như ánh mắt dừng lại trên một nền đen.
    2), bạn có thể tìm thấy một quan điểm y tế về những gì tôi đã nói ở trên? Nó là lành mạnh cho đôi mắt để có một nền màu đen?

  24. neomorphy anh ấy nói

    Hãy hướng dẫn về Eco Energy Saver. Với Eco Energy Saver có thể tiết kiệm đến 40% điện năng.

  25. adrian Vlasiu anh ấy nói

    Chương trình rất hay được trình bày! Tôi đã cài đặt nó trên windows XP sp2! Vấn đề của tôi là trong thời gian chờ đợi tôi đã cài đặt windows XP sp3 và sau khi tôi tải kitu xuống ổ cứng và bắt đầu chạy nó, nó đã báo cho tôi lỗi "NSYS ERROR - Lỗi khởi chạy trình cài đặt", sau đó tôi thoát ứng dụng! Vui lòng giúp tôi cài đặt nó trên máy tính xách tay của tôi (HP 530) vì tôi làm việc nhiều vào ban đêm và tôi không muốn cài đặt một hệ điều hành khác chỉ cho điều đó!

  26. Xin chào, là có một chương trình chặn bất kỳ nỗ lực để tìm bạn trên các trang web xã hội, hoặc một số anh chàng trên một thời gian khi bạn cần phải tập trung tối đa?

  27. Adrian Gudus anh ấy nói

    ARST:
    Xin chào, là có một chương trình chặn bất kỳ nỗ lực để tìm bạn trên các trang web xã hội, hoặc một số anh chàng trên một thời gian khi bạn cần phải tập trung tối đa?

    Nếu ứng dụng dành cho bạn, cách dễ nhất là đóng tất cả các ứng dụng nhắn tin và đăng xuất khỏi tất cả các dịch vụ xã hội. Tôi không hiểu tại sao bạn cần một ứng dụng như vậy khi bạn có thể thực hiện các biện pháp "chống lại" chính mình một cách độc đáo.
    Nếu bạn có một ứng dụng như vậy, không phải những gì bạn nhìn thấy ở sự giúp đỡ cho rằng bạn cài đặt các ứng dụng và bạn biết làm thế nào để kích hoạt và tắt nó.
    Đó là tác động tâm lý giống như bạn đăng nhập khi bạn đang một mình trên tất cả các dịch vụ xã hội.
    Cần cụ thể hơn bạn muốn làm, tôi không thể hiểu được khá tốt.

  28. Tôi biết nó là một ứng dụng, nhưng không biết tên, nhấn một nút và bằng cách thiết lập thời gian, không có xã hội hóa SITR và trò chơi không làm việc

  29. Adrian sẽ biết ơn nếu bạn có thể đặt một liên kết trên màn hình với nền của bạn với hoa.
    Cảm ơn!

  30. Alex anh ấy nói

    Cảm ơn rất nhiều! Mắt tôi thực sự mệt mỏi, và tôi có máy tính xách tay với Windows XP và tôi không có tùy chọn để điều chỉnh độ sáng!

  31. vasy anh ấy nói

    Xin chào Adrian..Tôi thấy rằng bạn đang đăng, chương trình trợ giúp tốt, yêu cầu của tôi, nếu bạn có thể giúp tôi, tôi không phải là chuyên gia PC, tôi đã mua một bộ định tuyến và tôi muốn đưa nó vào hoạt động; tôi đề cập đến bộ định tuyến đó- ul sẽ phải được cắm vào sau một bộ định tuyến khác, và ở đây tôi rất bối rối, tôi đã cố gắng sử dụng nó như một công tắc nhưng khi nó hoạt động khi nó không hoạt động .. nếu bạn tử tế và bạn có thể giải thích cho tôi các bước nhỏ mà tôi phải làm theo… [ để trả lại bộ định tuyến thì không được nữa] vì vậy tôi phải thử nó .. cảm ơn trước

  32. vasy anh ấy nói

    Với lời xin lỗi ..Rectify .Cristi… .Xin chào .. Tôi thấy rằng bạn đang đăng, chương trình trợ giúp tốt, yêu cầu của tôi, nếu bạn có thể giúp tôi, tôi không phải là chuyên gia PC nhiều, tôi đã mua một bộ định tuyến và tôi muốn sử dụng nó Tôi đề cập rằng bộ định tuyến sẽ phải được cắm vào sau một bộ định tuyến khác, và ở đây tôi bối rối, tôi đã cố gắng sử dụng nó như một công tắc nhưng khi nó hoạt động khi nó không hoạt động .. nếu bạn tử tế và bạn có thể giải thích một vài bước trên mà tôi phải làm theo… [Tôi không thể bật lại bộ định tuyến được nữa] vì vậy tôi phải thử nó .. cảm ơn trước

  33. chương trình rất tốt, nhờ

Nói chuyện tâm

*

Trang web này sử dụng Akismet để giảm spam. Tìm hiểu cách xử lý dữ liệu nhận xét của bạn.